VIDEO – Aktywność fizyczna – Aleksandra Lewandowska
#FunduszeUE #FunduszeEuropejski „Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej„
Od stresu do równowagi: jak opiekunowie mogą zadbać o zdrowie i uniknąć wypalenia
Praca opiekuna osób starszych niesie ze sobą nie tylko dużą odpowiedzialność, ale i szereg wyzwań emocjonalnych oraz fizycznych. Wielogodzinne zaangażowanie, konieczność reagowania na nagłe sytuacje, a także stałe obciążenie psychiczne mogą prowadzić do narastającego stresu, który – gdy staje się przewlekły – negatywnie wpływa na zdrowie i kondycję. Celem artykułu jest zrozumienie mechanizmów stresu, jego […]
VIDEO – Korzyści płynące z aktywności rekreacyjnej dla seniorów – Małgorzata Rewers
#FunduszeUE #FunduszeEuropejski „Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej„
VIDEO – Stres i ziołowe remedia – Anna Szmidt
#FunduszeUE #FunduszeEuropejski „Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej„
Czym jest starzenie się ludzi? Przegląd biologicznych teorii starzenia się.
„Śmierć jest ceną, jaką płacą najwyżej uorganizowane istoty za swą ewolucję. Świadomość śmierci jest ceną, jaką płaci człowiek za ewolucję swego intelektu…..”(1) Ludzie na całym świecie żyją dłużej. Obecnie większość ludzi może spodziewać się, że dożyje 60. roku życia lub dłużej. W każdym kraju na świecie rośnie zarówno liczba, jak i odsetek osób starszych w populacji. […]
Co to jest medycyna geriatryczna – jak wygląda całościowa ocena geriatryczna?
W 2025 roku na Ziemi będzie więcej dorosłych w wieku 65 lat i więcej niż dzieci poniżej 5 roku życia. W 2030 r. co piąty Europejczyk będzie miał ponad 65 lat, a odsetek osób w wieku 80 lat i więcej w populacji ogólnej wzrośnie o 7,5%. Wg przewidywań GUS (1), do około 2040 roku, proces […]
VIDEO – Co jest ważne w budowaniu relacji z osobą w przebiegu zaburzeń otępiennych cz. 3 – Marzena Konnek – psychoterapeuta
#FunduszeUE #FunduszeEuropejski „Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej„
Podstawy efektywnej komunikacji
1. Kluczowe elementy komunikacji 1.1.Czym jest komunikacja? Termin komunikacja wywodzi się od łacińskiego słowa „comunication” które oznacza „porozumiewanie się, przekazywanie myśli, przekazywanie wiadomości”. Komunikacja interpersonalna stanowi podstawę stosunków międzyludzkich. To za jej pomocą przekazujemy innym własne potrzeby, odczucia, wrażenia. Dzięki komunikacji może następować wymiana doświadczenia i wiedzy. Tak więc komunikacja jest zjawiskiem, które leży niewątpliwie u podłoża rozwoju cywilizacji i społeczeństwa a także […]
VIDEO – Co jest ważne w budowaniu relacji z osobą w przebiegu zaburzeń otępiennych cz. 2 – Marzena Konnek – psychoterapeuta
#FunduszeUE #FunduszeEuropejski „Materiał powstał w ramach projektu partnerskiego pn. Opieka długoterminowa – kształcenie kadr Etap I- dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej„
Rola hormonów w stresie i zmęczeniu: jak dbać o równowagę hormonalną
Stres to nieodłączna część naszego życia – pojawia się zarówno w trudnych, jak i ekscytujących momentach. Choć nie możemy go całkowicie uniknąć, mamy ogromny wpływ na to, jak nasz organizm na niego reaguje. Zrozumienie mechanizmów stresu i dbanie o równowagę hormonalną może nie tylko chronić nasze zdrowie, ale również pomóc nam żyć pełnią życia. Reakcja […]
